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https://www.spardaleuchtfeuer.de/profile/djk-eintracht-scharnhorst-e-v/

BITTE ALLE WIEDER VOTEN FÜR UNS😁👏🏻😁👏🏻😁

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Yoga in Scharnhorst

Mit wohltuenden Bewegungs- und Achtsamkeitsübungen lernen Sie in den Kursen verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, Entspannungsfähigkeit und den Umgang mit Stress kennen. Sie lernen die Grundprinzipien, Körperübungen und Haltungen des Hata Yoga kennen und erfahren wie Sie durch die angeleiteten Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit finden und neue Kraft für Ihren Alltag schöpfen können. 
Die Kurse sind sowohl für Anfänger wie auch für Fortgeschrittene jeden Alters geeignet. 

Bitte mitbringen: Yogamatte, ein Kissen, bequeme Kleidung, ein Getränk, sowie eine Decke für die Endentspannungsphase. 

 

Übungsleitung: Christiane Tibblin-Steube

 

Wo: Turnhalle der Paul-Dohrmann-Schule, Sanderoth 2-4/Ecke Flughafenstraße

Wann:  donnerstags 18:00 - 19:30 Uhr = 10 x 1,5 Stunden ab dem 02.09.2021

 

Kursgebühr Mitglieder Euro 37,50; Nichtmitglieder Euro 52,50

 

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Wanderung der DJK Eintracht Scharnhorst im September

 

Treffpunkt: Sonntag, 12.09.09.21, 10:00 Uhr Parkplatz Gesamtschule Scharnhorst, Buschei

Es geht in Fahrgemeinschaften zur Zeche Zollern. Wir wandern auf dem Lütgendortmund-Rundweg (ca. 10 km).

Bitte an Maske, Verpflegung und festes Schuhwerk denken. Eine Einkehr kann spontan getroffen werden.

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In Turnhallen sind nur noch geimpfte, genesene oder getestete Erwachsene zugelassen. Immunisierte Personen sind vollständig geimpfte oder genesene Personen. Getestete Personen sind solche mit einem bescheinigten negativen Ergebnis eines höchstens 48 Stunden alten Antigen-Schnelltests oder PCR-Tests.

Unser Hygienekonzept hat nach wie vor Bestand.

Schulpflichtige Kinder und Jugendliche mit Schülerausweis gelten aufgrund ihrer Teilnahme an den verbindlichen Schultestungen als getestete Personen. Kinder bis zum Schuleintritt sind ohne Test getesteten Personen gleichgestellt.

Im Außenbereich bis 2.500 Personen inkl. Zuschauer: keine Einschränkungen.

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Mittwoch : 18-20 Uhr Kids mit Handicap

Übungsleiter: Viola Schalla/Marc Schubert

 

Paul Dohrmann TH

Du wolltest schon immer mal fliegen und über dich hinauswachsen?

Mit Spiel und jeder Menge Spaß kannst du deine Ängste überwinden und neue Herausforderungen meistern. Egal ob alt, jung, groß, klein, korpulent oder dünn, mit Handicap oder nicht, du bist bei uns herzlich willkommen.

Integration, Offenheit und Toleranz sind uns wichtig.

Finde heraus, wer du bist und was du alles schaffst.

Bist du mutig genug, es auszuprobieren?

Wir warten auf dich und gehen individuell auf dich ein.          

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