"Fit im Alter – Gesundheit braucht Bewegung"

Interessiert? Ältere, die durch gymnastische Übungen ihre Beweglichkeit erhalten oder wiedererlangen, die Muskulatur kräftigen und ihr Koordinations- und Konzentrationsvermögen aktivieren möchten sind herzlich willkommen.

Wo:  Derne – Gerne in Derne, Altenderner Str. 19, 44329 Derne

Wann: dienstags 14:00 – 15:00 Uhr

Übungsleitung: Ute Tonkes

Wo: Kirchderne - Gemeindehaus Bonifatius-Gemeinde Derner Str. 393a, 44329 Dortmund

Wann: montags 9:00 - 10:00 Uhr

Übungsleitung: Monika Weber

Wo: Kurl – Gemeindezentrum St. Johannes Baptista Gemeinde, Werimboldstr. 8, 44319 Dortmund

Wann: montags 09:45 – 10:45 Uhr

             montags 11:00 – 12:00 Uhr

Übungsleitung: Ulla Gertler

Wo: Husen – Gemeindehaus St. Petrus Canisius-Gemeinde, Kühlkamp 11, 44319 Dortmund

Wann: dienstags 9:30 – 10:30 Uhr

Übungsleitung: Ute Tonkes

Wo: Scharnhorst – St. Immaculata Gemeindezentrum, Gleiwitzstr. 6, 44328 Dortmund

Wann: dienstags 11:00 – 12:00 Uhr

             dienstags 14:00 – 15:00 Uhr

Übungsleitung: Ute Kondzialka

Wo: Scharnhorst – Begegnungszentrum, Gleiwitzstr. 277, 44328 Dortmund

Wann: mittwochs 12:30 – 13:30 Uhr

Wann: mittwochs 14:00 – 15:00 Uhr

Übungsleitung: Ute Tonkes

Wo: Scharnhorst – Franziskuszentrum, Gleiwitzstr. 281, 44328 Dortmund

Wann: mittwochs 09:30 – 10:30 Uhr

Übungsleitung: Barbara Giesenberg

Wo: Lanstrop – Gemeindehaus St. Michael-Gemeinde, Steinhofstr. 4, 44329 Dortmund

Wann:   mittwochs 9:45 – 10:45 Uhr

mittwochs 11:00 – 12:00 Uhr

Übungsleitung: Monika Weber

Wo: Dortmund-Gartenstadt – AWO Geßlerstr. 13, 44141 Dortmund

Wann: montags 11:30 - 12:30 Uhr

Übungsleitung: Monika Weber