DJK Eintracht Scharnhorst
Toggle Navigation
  • Sport für Kinder & Jugendliche
    • Tanztheater
    • Basketball für Kids
    • Vater Mutter Kind Turnen
    • Leichtathletik für Kinder... mal anders
    • Badminton for Kids
    • Jumping Kids
    • Überflieger
    • Hip-Hop
    • Parcours
    • Trampolinsport für Kinder
    • Capoeira
    • Indoorfußball für Jung und Alt
    • Trampolinsport
    • Trampolinsport für Kids mit Handicap
  • Sport für Erwachsene
    • Bauch Beine Po
    • Latin Dance
    • Er und Sie
    • Fitness-Gymnastik für Frauen
    • Funktionelle Gymnastik für Frauen
    • Gymnastik für Wirbelsäulen- und Haltungsschäden
    • Bewegung hält fit
    • Latin-Dance Lanstrop
    • Badminton Mix Hobbygruppe
    • Step-Aerobic
    • Sport für Diabetiker und Übergewichtige
    • Indoor-Fußball für Jung und Alt
    • Hallenbosseln
    • Fit im Alter
    • Trampolinsport
    • Lauftreff: Joggen, Walken, Nordic-Walking
    • Boule - Pètanque
    • Wandern
    • "Radtouren - Freizeitgruppe"
    • Fit im Alter – Kurse
  • Qi Gong und Yoga
    • Qi Gong Kurs in Immaculata
    • Qi Gong Kurs in Kurl
    • Yoga in Alt-Scharnhorst
    • Yoga in Lanstrop
    • Yoga in Kirchderne
    • Qi Gong im Franziskus-Zentrum
    • Stuhlyoga
  • Reha / Health
    • Sport für Diabetiker und Übergewichtige
    • Gymnastik für Wirbelsäulen- und Haltungsschäden
    • Fit im Alter
    • Fitness für Sie und Ihn
    • Fit im Alter in Kirchderne (Vormittag)
    • Funktionelle Gymnastik

Qi Gong ist der chinesische Weg für ein gesundes und langes Leben. Es ist ein Teil der traditionellen chinesischen Medizin ( TCM ). Nach der chinesischen Lehre ist unser Körper von Leitbahnen, den Meridianen durchzogen. In diesen Bahnen fließt das Qi , die Lebensenergie. Sind die Meridiane blockier, kommt es zu Krankheiten. Durch Qi-Gong Übungen werden die Meridiane frei von Blockaden und wieder durchlässig für das Qi. Durch die langsam fließenden Bewegungen werden die Selbstheilungskräfte des Körpers mobilisiert. Die Übungen wirken ausgleichend auf Körper und Geist, sie führen zu einer tiefen Gelassenheit und inneren Balance. Gelenke, Bänder, Sehnen und Muskeln werden ohne große Kraftanstrengung bewegt und gekräftigt. Die Übungen können unabhängig vom Alter und dem Gesundheitszustand von jedem erlernt und ausgeführt werden. Regelmäßiges Üben lindert Alltagsbeschwerden, erhält die körperliche und geistige Beweglichkeit. Das Üben von Qi Gong verhindert frühzeitiges Altern und ermöglicht ein langes Leben. Es ist eine Bewegungsform für Körper, Seele und Geist

Liste von Beiträgen in der Kategorie Qi Gong und Yoga
Titel
Yoga Online-Kurs
Fortsetzung und Erweiterung Stuhl-Yoga bei der DJK Eintracht Scharnhorst
QI Gong im Franziskus-Zentrum
Yoga in Kirchderne
Yoga in Lanstrop
Yoga in Alt-Scharnhorst
Qi Gong Kurs in Kurl
Qi Gong Kurs in Immaculata

DJK verbindet

  • Home
  • Über uns
  • Aktivitäten 2018
  • Aktivitäten 2019
  • Aktivitäten 2020
  • Aktivitäten 2021
  • Satzung und Beitrag
  • MItgliederversammlungen
  • Termine
  • Chronik
  • Anmeldeformular
  • Impressum
  • DJK Corona Magazin
  • Alle Downloads

Vereinsoffene Angebote

  • Radtouren
  • Boule
  • Wandern
  • Lauftreff: Joggen, Walken, Nordic-Walking

Stöbern



Integration

Back to Top

© 2021 DJK Eintracht Scharnhorst

Cookies erleichtern die Bereitstellung unserer Dienste. Mit der Nutzung unserer Dienste erklären Sie sich damit einverstanden, dass wir Cookies verwenden.
Weitere Informationen Akzeptieren