Sport in Husen

"Fit im Alter - Gesundheit braucht Bewegung"



Ist Ihnen bekannt, dass im Alter Ausdauer, Beweglichkeit sowie Kraft und Koordination von besonderer Bedeutung sind? Eine hinreichend entwickelte Kraft ist Grundvoraussetzung für die Bewältigung von Altersaktivitäten wie z.B. Gehen, Treppensteigen, Tragen von Lasten usw.

Die DJK Eintracht Scharnhorst bietet ein gezieltes Bewegungsangebot für ältere Menschen an. Es umfasst:

 > Förderung der Fitness im Alltag und in der Freizeit

> Spaß an der Bewegung

> Verbesserung und Erhaltung der Gesundheit

> Gemeinsames Erleben in der Gemeinschaft

Wir freuen uns, dieses beliebte Bewegungsangebot auch in der St. Petrus Canisius Gemeinde in Husen anbieten zu können. Die Übungsstunden finden im Gemeindesaal, Kühlkamp 11, 44319 Dortmund statt.

Übungsleitung: Sibylle Kreuzner-Tripke

Wann:            dienstags von 09:30 bis 10:30 Uhr

Zu einer kostenlosen Schnupperstunde laden wir herzlich ein.

Infos: Jürgen Schlüter, Tel. 236088

Information: Jürgen Schlüter  0231 - 23 60 88