Sport in Kurl

Information: Jürgen Schlüter  0231 - 23 60 88

"Fit im Alter - Gesundheit braucht Bewegung"



Ist Ihnen bekannt, dass im Alter Ausdauer, Beweglichkeit sowie Kraft und Koordination von besonderer Bedeutung sind? Eine hinreichend entwickelte Kraft ist Grundvoraussetzung für die Bewältigung von Altersaktivitäten wie z.B. Gehen, Treppensteigen, Tragen von Lasten usw.

Die DJK Eintracht Scharnhorst bietet ein gezieltes Bewegungsangebot für ältere Menschen an. Es umfasst:

 > Förderung der Fitness im Alltag und in der Freizeit

> Spaß an der Bewegung

> Verbesserung und Erhaltung der Gesundheit

> Gemeinsames Erleben in der Gemeinschaft

Wir freuen uns, dieses beliebte Bewegungsangebot auch in der St. Johannes Baptista Gemeinde in Kurl anbieten zu können. Die Übungsstunden finden im Gemeindesaal, Werimboldstr. 8, statt.

Übungsleitung: Sibylle Kreuzner-Tripke

Wann:            montags von 10:45 bis 11:45 Uhr

Zu einer kostenlosen Schnupperstunde laden wir herzlich ein.

Infos: Jürgen Schlüter, Tel. 236088

 

Qi Gong – Kurs in Kurl

Interessenten? Alle, die sich für die Bewegungsformen einer alten chinesischen Tradition interessieren, die durch einfache Übungen die Selbstheilungskräfte mobilisieren, den Körper stärken und den Geist zu tiefer Gelassenheit führen möchten.

Wo:   im Gemeindezentrum der St. Johannes Baptista-Gemeinde,

Übungsleitung: Gunda Brückner 

 Kurs:      04,09.- 11.12.2017  = 12 x 1 Std

(fällt am 02. Okt. und in den Herbstferien aus)

Kursgebühr: für Nichtmitglieder 42,00 €, für Vereinsmitglieder 30,00 €

 wann:                montags von 16:30 bis 17:30 Uhr

Einstieg jederzeit möglich

Info Jürgen Schlüter Tel. 236088